Como Se Mide La Rapidez En El Atletismo

Prueba de velocidad

La velocidad es una expresión de la rapidez con la que se mueve un objeto. La velocidad de un objeto es la distancia total que recorre en un tiempo determinado. Las unidades de velocidad incluyen millas por hora (mph), centímetros por segundo (cm/sec o cm/s), metros por segundo (m/sec o m/s) o kilómetros por hora (kph o km/hr). La medición de la velocidad consiste en observar la distancia que recorre un objeto y el tiempo transcurrido y, a continuación, calcular la velocidad a partir de esas observaciones dividiendo la distancia por el tiempo.

Resumen del artículoPara medir la velocidad, utiliza la fórmula “Velocidad = Distancia ÷ Tiempo”. Para ello, determina la distancia que va a recorrer algo y márcala con un trozo de cuerda o un cono. A continuación, cronometra el objeto o la persona con un cronómetro y anota el tiempo que ha tardado en recorrer esa distancia. Por último, divide la distancia entre el tiempo que tardó el objeto en llegar al punto de llegada. Por ejemplo, si un corredor recorre 100 metros en 10 segundos, su velocidad será de 10 metros por segundo. Para aprender a medir la velocidad de cosas que no son objetos, como el viento o el sonido, ¡sigue leyendo!

La velocidad en el deporte

La velocidad del pie, o velocidad de sprint, es la velocidad máxima a la que puede correr un ser humano. Se ve afectada por muchos factores, varía enormemente entre la población y es importante en el atletismo y en muchos deportes, como el fútbol asociación, el fútbol rugby, el fútbol americano, el atletismo, el hockey sobre hierba, el béisbol y el baloncesto.

El factor determinante de la velocidad de los pies en la carrera de velocidad es el predominio de un tipo distinto de fibra muscular sobre otro, concretamente la proporción de músculos de contracción rápida respecto a los de contracción lenta en la constitución física de un velocista. Aunque los músculos de contracción rápida no producen más energía que los de contracción lenta cuando se contraen, lo hacen más rápidamente a través de un proceso de metabolismo anaeróbico, aunque a costa de una eficiencia inferior durante periodos de disparo más largos[1] El ser humano medio tiene una proporción casi igual de fibras de contracción rápida que de contracción lenta, pero los mejores velocistas pueden tener hasta un 80% de fibras de contracción rápida, mientras que los mejores corredores de larga distancia pueden tener sólo un 20%[1]. [Se cree que esta proporción tiene un origen genético, aunque algunos afirman que puede ajustarse mediante el entrenamiento muscular[2] Los “campamentos de velocidad” y los “manuales de entrenamiento de la velocidad”, que pretenden proporcionar aumentos fraccionados de la velocidad máxima de los pies, son populares entre los atletas profesionales en ciernes, y algunas fuentes estiman que se puede entrenar entre el 17% y el 19% de la velocidad[2].

Ejercicios de prueba de velocidad

Pero en algunos deportes es más fácil, o una necesidad práctica, competir contra el reloj: cronometrar a los competidores y comparar los tiempos registrados para ver quién ha ganado. Con la tecnología moderna, los tiempos pueden medirse con una precisión superior a una centésima de segundo, lo cual es bueno, ya que a menudo es lo único que separa a los competidores.

Es bastante sorprendente cuando se piensa en ello. Los esquiadores bajan en zigzag una colina durante más de un kilómetro y medio para ganar o perder en un abrir y cerrar de ojos. Sin embargo, a la velocidad a la que se desplazan los corredores de invierno, una centésima de segundo es perceptible. En el luge masculino, donde las velocidades pueden alcanzar casi cien millas por hora, una centésima de segundo se traduce en un pie y medio. El ojo desnudo podría elegir fácilmente un ganador si dos lugers estuvieran corriendo uno al lado del otro.

Antes de la llegada de la tecnología moderna, el propio proceso de cronometraje era difícil. Cuando se cronometraba a un esquiador, por ejemplo, ¿cómo sabía el cronometrador al pie de la colina cuándo debía poner en marcha el reloj? El hecho es que no lo sabía. En la cima de la colina se mantenía un reloj separado y sincronizado en el que se registraba la hora de inicio. El cronometrador de la parte inferior de la colina sólo registraba la hora de llegada. El tiempo de bajada de la colina era la diferencia entre los dos. ¿Y cómo se comunicaba el tiempo de la cima a la base? En el bolsillo del pantalón del siguiente esquiador que bajaba la colina.

¿Por qué es importante la velocidad en el sprint?

Adquirir un conocimiento práctico de todas las áreas asociadas al rendimiento forma parte de las responsabilidades de un entrenador de atletismo. En el atletismo, la velocidad es una de las métricas clave del rendimiento físico. La velocidad es fundamental, ya que puede influir en otras áreas del rendimiento, como la agilidad, la aceleración y la distancia recorrida.

Por esta razón, es crucial ser capaz de medir la velocidad con precisión. La evaluación de la velocidad de su equipo le permitirá determinar la selección de jugadores e identificar qué áreas de su programa de entrenamiento y acondicionamiento deben ajustarse.

Para los entrenadores de atletismo, los datos de velocidad son fundamentales para el rendimiento de su equipo. En el pasado, los entrenadores medían la velocidad utilizando papel, un bolígrafo y un cronómetro. Sin embargo, hoy en día existen métodos mucho más precisos y objetivos, como la medición con una pistola de radar deportiva o un sistema de cronometraje electrónico.

Los sistemas de radar pueden medir la distancia, el ángulo o la velocidad de los objetos mediante ondas de radio. Mientras que los radares se utilizan para detectar vehículos de motor y formaciones meteorológicas, las pruebas de fitness y los entrenadores deportivos también pueden utilizarlos para medir la velocidad de un corredor.